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節目首次聚焦高原地帶，以西藏林芝（海拔2900-4768米）、納木措、雅魯藏布江大峽谷及新疆帕米爾高原爲核心場景。通過“自駕+露營”模式探索318國道沿線，深度融合藏區非遺文化（如唐卡繪製、藏香製作）與自然奇觀（雪山、峽谷）。已經提前許好心願，就等着說給雪山聽啦！新的旅程，一起期待！#奔跑吧#